Dulce Halloween sin azúcar: 3 recetas deliciosas para celebrar con bienestar

La temporada más festiva del año está por comenzar, con eso empezamos con Halloween, y con él llegan los antojos dulces y las ganas de celebrar con disfraces y diversión. Ya sea que planees una noche de películas de terror, una reunión con amigos o simplemente quieras darte un gusto especial, hay maneras de disfrutar sin dejar de cuidar tu bienestar y seguir disfrutando de lo dulce. 

Este año, Splenda® invita a transformar el clásico “truco o trato” en una experiencia dulce, sin azúcar añadida. Ya sea para consentir a los más pequeños o para darte un gusto consciente, existen formas de disfrutar los sabores de la temporada con recetas creativas.

3 RECETAS PARA UN HALLOWEEN DULCE CON SPLENDA®

1. Pumpkin Spice Flat White sin azúcar con Splenda®

Una bebida cálida, especiada y perfecta para acompañar el clima otoñal y las noches de Halloween.

Ingredientes:

1 taza de leche (puede ser vegetal o descremada) 

1/4 taza de café espresso o muy cargado

2 cdas de puré de calabaza natural

1/2 cdita de canela

1 pizca de nuez moscada

1 cdita de esencia de vainilla

2 sobres de Splenda® Fruta del Monje

Espuma de leche para decorar

Canela en polvo o ralladura de chocolate sin azúcar (opcional)

Preparación:

En una olla pequeña, calienta la leche con el puré de calabaza, las especias, la vainilla y Splenda® Fruto del Monje. Revuelve bien hasta integrar.

Prepara el café aparte.

Sirve el café en una taza mediana y vierte la mezcla de leche caliente encima.

Agrega la espuma de leche y decora con un toque de canela o chocolate sin azúcar.

Tip Halloween: Usa una taza naranja o decorada, o acompáñala con una galleta fantasma.

2. Gelatinas monstruosas sin azúcar

Divertidas, coloridas y perfectas para todas las edades.

Ingredientes:

1 taza de jugo natural (uva, arándano o fresa, sin azúcar añadido)

1 sobre de gelatina sin sabor

2 cucharadas de Splenda® Granular

Moldes temáticos o vasitos plásticos

Extras: ojitos comestibles, fruta en cubos, toppings de Halloween

Preparación:

Hidrata la gelatina en agua fría.

Calienta el jugo con Splenda® y agrega la gelatina hasta disolver.

Vierte en moldes, enfría y refrigera por 2 horas.

Decora con ojitos, frutas o detalles monstruosos.

3. Galletas temáticas con Splenda®

Una opción clásica adaptada para quienes cuidan su consumo de azúcar.

Ingredientes:

1/2 taza de mantequilla sin sal

1 huevo

1 cdita de extracto de vainilla

1/2 taza de harina de trigo

5 gr de Splenda® Granular 

Moldes temáticos (fantasmas, calabazas, murciélagos)

Preparación:

Acrema la mantequilla junto con Splenda® granular, luego añade el huevo y la vainilla y homogeniza.

Incorpora la harina poco a poco hasta obtener una pasta sin mezclar demás para no activar el gluten;

Refrigera la masa 20 min. 

Extiende la masa con un rodillo y corta con la forma deseada con tus moldes temáticos

Hornea a 180 °C por 7 min. En horno previamente precalentado. Decora con glaseado sin azúcar o toppings caseros.

Esta temporada, puedes seguir celebrando todo lo que amas: los sabores, las texturas, los antojos de manera más consciente. Con Splenda®, disfrutar lo dulce y cuidar tu bienestar sí es posible.

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